I grund och botten är Abdominal Wheel Automatic Rebound Roll en fantastisk övning för att träna hela överkroppen”, förklarar hon. Den utrullande rörelsen fungerar främst på dina lats och deltoider, medan den andra halvan av rörelsen – inrullningsdelen – verkligen är inriktad på din kärna, speciellt din rectus abdominis, säger Brewer.
Läs merSkicka förfråganNackdelarna med justerbar cykelcykel Indoor Upright Fitness Motionscykel inkluderar â mer stress på dina knän och vrister, större muskeltrötthet på grund av att du håller din kroppsvikt över styret, svårare att hålla balansen och extra stress på ryggen på grund av böjd över position.
Läs merSkicka förfråganAtt cykla på den fällbara magnetiska inomhusträningen Stationär justerbar cykelcykel är ett utmärkt sätt att bränna kalorier och tappa bukfett. Men för att dra nytta av dessa fördelar måste du träna regelbundet. För att undvika bukfett bör du integrera regelbunden fysisk aktivitet med en näringsrik och mycket bra kost.
Läs merSkicka förfråganFitness Folding recumbent och Upright Exercise Bike kräver mer av dig så de förbränner mer kalorier än liggcyklar gör. Du kommer att engagera fler muskler. Upprättstående cyklar riktar sig mot mage, sätesmuskler, rygg, armar och till och med din nacke. Faktum är att upprättstående cyklar ger en total träningspass medan liggande cyklar inte gör det
Läs merSkicka förfråganVissa bärbara fotpedaler med magnetiska under skrivbordscyklar eller ellipstrålar kommer att vara mer bullriga än andra. Om en tyst maskin är viktig för dig så att du inte distraheras när du arbetar eller tittar på TV, kolla kundrecensioner för att nämna ljudnivåer.
Läs merSkicka förfråganDet har gjorts forskning om effektiviteten av cykler under skrivbordet, och resultaten har visat att de kan hjälpa till med viktminskning, förbättra den dagliga energiproduktionen, sänka vilopulsen och en lägre andel kroppsfett. Som proffs tillverkare, vi skulle vilja ge dig Portable Therapy Cykel Under Desk Motionscykel. Och vi kommer att erbjuda dig den bästa servicen efter försäljning och snabb leverans.
Läs merSkicka förfrågan